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 地元発見。~フルボ酸やらモール泉?~
2015年07月01日 (水) | 編集 |
ちょうど薬品ポイント10倍(その他5倍)セールと、
発注日と売り場写真報告が重なって、
中番のワタシは自分の勤務時間に
定められた業務をこなすのに必死で、
正直、退勤することにはグッタリです。

加えて、連日の湿気た気候のせいか、
腰の重だるさを強く感じていて、

……例の温泉にでもつかろうかしら。

と、何度も頭をよぎりました。

営業時間も23時までだし、
夜ご飯を自宅で食べたとしても、
9時30分までには余裕で到着できるはず。

……とは思ったものの。
長時間お留守番させて、
更にまたお出かけするとなると
てんちゃんがさみしい思いをするかも…
(注:勝手な思い込みです。)
と、結局、ギリギリまで悩んだものの
やっぱり止めました。

今日はお散歩いいにゃン。
別にアタシはさみしくなんかないにゃンよ。


水曜日はポイント2倍だったんだけどなぁ…(笑)

でもまぁ、
隣りに温泉ホテルがあるくらいだから、
その時間はきっと
ホテル宿泊客も入りにくるだろうから、
今迄みたいにゆったりはできないだろうなぁ
とも思ったからですけどね。

というわけで、おとなしく
『警視庁捜査一課9係』の最終回を見ることにしました。



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 FRAGRANCE~香りと容器で楽しめる。~
2015年07月02日 (木) | 編集 |
ビッグバザー用の香水が入荷したので、
今日はいそいそ(笑)と売場変更をしました。

装粧品コーナーの担当(仮)になって、
香水の発注・陳列も全て任されているので、
好き勝手…自由にさせてもらっているんですが、
コーナー自体が小さく、
正直多くの商品を置けないという制約が。
……それ以上に、先輩方が仕入れた香水が
売れずに残っているのが悩みの種です(笑)。


諸々の制約の中、自分が仕入れた商品が
売れていくのはやっぱり嬉しく、
それが実際に数字として出ているので
より伸ばしていきたいと思い、
色々仕掛けている所です。


とはいえ。
全ての香水の香りを知っているわけでもなく、
しかも発注の際には新商品を含め、
全く香りを知らない状態で
紙上で注文しているので、
実際に商品とテスターが入荷した時、
やっちまったなぁ…と思う事も正直あります。


ところで、一番売れている商品は、
実はブランド香水ではなく、
フィアンセシリーズだったりして…。
フィアンセボディミスト ピュアシャンプーの香り

この前、まとめて買って行かれたお客様もいました(笑)
香水のキツイ香りが苦手な方にはいいかもですね。


(参考)
初めての香水の選び方~レディース 初心者編~




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 たとえ一部不通でも。(過去日記より)
2015年07月03日 (金) | 編集 |
前回、過去日記の北九州編を公開したのですが、
それより以前の日記が発掘されたので、
ついでに晒しておこうと思います。



捜索願ぃは出さないで(2009/8/9)

 時期的にはコチラの熊本行きの後くらいです。
 当時はナビの付いていないウィンダムに乗っており、
 るるぶの巻末MAPを頼りに
 観光地やホテルを目指していました。
 地元ではないので、位置がよくわからず、
 若松区と若宮ICを混同していたのでした。


とりまぉ土産は(2009/8/10)
 
 お土産屋さんはコチラ⇒門司港レトロ 海峡プラザ
 とりあえず、門司港と言えば、バナナと焼きカレー。
 というわけで、焼きカレーMAPを元に、
 ワタシがチョイスしたお店が『ドルチェ』だったんですね。
 

無事、保護ヽ(・ε・。)(2009/8/11)

 この年は中国・九州北部豪雨に見舞われた年で、
 その災害のせいで九州道が一部不通になっていました。
 大宰府ICから都市高速を経由して福岡ICに合流という
 迂回ルートを余儀なくされたのでした。
 いつも以上に走行距離が伸び、疲れ果てたはずのワタシ。
 なぜか再び高速に乗っているのでした。




…まぁ、今よりは若くバイタリティに溢れていたというか、
高速デビューする前は午後11時過ぎに国道3号線を
ひたすら突き進んでに逢いに行っていましたねぇ…。
その頃は彼も一人暮らしだったので、
勿論、お泊りだったから行けたんですけどね。




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 時間経過。~宇宙に出れば流れが変わる~
2015年07月04日 (土) | 編集 |
今日は久しぶりにと逢うことになっていました。
タイミングが合わずに
1ヵ月も逢わなかったのは
最近はほとんどなく、
ちょっとだけ新鮮?な感じでした。

ただ、土曜日&雨という事もあり、
国道3号線は軽く、
そしてイオンモール福岡周辺はがっつり
渋滞していました。

立体駐車場は屋上以外が満車状態で、
とりあえず駐車して店内に入ったものの、
数十分で出たにもかかわらず、
やっぱり出口までもが渋滞して
いつも以上に疲れました。


さて。
無事にと合流した後は
やっとゆっくりでき、
むしろゆっくりしすぎました。(笑)


……今どきの洋画って
2時間以上ある
んですね。
チョイスするのはいつも彼ですが…。


『インターステラ―』



(参考)ネタバレあり。
インターステラー(wikipedia)

作中で「惑星内での1時間は地球の7年に相当する」
というセリフがあり、
結局、(地球上での)23年をあっという間に費やした
という場面があります。

学生の時読んでいた少女漫画でも
「(宇宙から)戻ったら、同級生が年上のようになっちゃうのよね?」
的なセリフがあったんですが、
まさにそれも感じさせる作品ですね。
『ぼくの地球を守って』

……てか、続編が出てたの
今初めて知った…。

『ボクを包む月の光』


中古ででも揃えてみようかしら。



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 無線LANなんて使わないし。~OFFって節電~
2015年07月05日 (日) | 編集 |
仕事が忙しく、やっと休憩時間になり、
やることといえば、やっぱり

ねこあつめ

ねこあつめ

そして仕事を終えて、
再びスマホの電源を入れると…、

……電池残量むちゃくちゃ減ってるし。

今までも、休憩中にいろいろ調べたりしていたので、
特別に使用が増えたわけでもないのですが、
それでも時々スマホ本体も熱を帯びている
というようなことも増えたような気がします。


(参考)
「バッテリーの減りが早い!まずは設定を確認しよう」(アンドロック)
【スマホ】要注意! 電池を余計に消耗させてしまう“NGな使い方”7(ウレぴあ総研)
電池が早く減るのは劣化が原因!バッテリーが寿命になる前に知っておきたいこと(andronavi)


……うわぁ~。めちゃくちゃ思い当たる節が…。

(過去日記)
いろんなものを充電中。

使っていない機能はその都度終了しているんですが、
いつの間にかGPSやWi-Fi がONになっていたりして。

前々から悪いなぁとは思っていたものの
充電しながらそのまま寝たりするので、
それもひとつの原因ですよね。



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 REINCARNATION~前世が気になって。~
2015年07月06日 (月) | 編集 |
学生の時は今よりもよく漫画を見ていました。
特に冬木るりか先生の『アリーズ』
日渡早紀先生の『ぼくの地球を守って』
輪廻転生の話なので、
どっぷりハマっていました。

どちらも連載が長くなり、
初期と後期ではかなり描写が変わりましたけどね。

当時は勿論、単行本を持っていたんですが、
全部手放してしまったんですよね。

その後、『ぼくの地球を守って』だけは
文庫本(中古)で再び揃えたんですが、
『アリーズ』は手元にありません。

また、『アリーズ』の続編があったのは
知っていたんですが、
そちらは一度だけパラ見した程度で
全くストーリーを知りません。
前作から更に転生した舞台とは知りましたけど。
『アリーズ2〜蘇る星座宮〜』


そして、先日やっと続編の存在を知った
『ボクを包む月の光』は前作の主人公が
親として出てくるようなので、
また揃えてみたいなと思っています。

白泉社net!で試し読みが可能です。

ちなみに。
当時、友達からOVA(VHS)を借りたことがあったんですが、
今になって、また見たいなぁと思い始めました。
その後、DVDも発売されていたんですねぇ…。
買っておけばよかった…。

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 今さらながらにわかったこと。
2015年07月07日 (火) | 編集 |
ねこあつめをしていると、
いろんな柄の猫ちゃんが集まってきてくれて、
ほっこり癒されています。

ねこあつめオモシロ画像と注目ツイート(NEVERまとめ)

そして、いろんな柄の猫ちゃんがいることを
改めて気づかせてくれます。

写真が残っていないのですが、
チュンリーが産んだ子供たちは
みんな毛色が違いました
おやすみなさぃ。

オスは生まれて程なくしてもらわれていったので、
記憶もあいまいですが(20年以上前の話なので
・ミンクのコートみたいな色のコと
・白っぽかったコがいました。
多分、(タビー)は無かったと思います。

一方で、メスの2匹(両方とも交通事故で他界)は
サバトラのサチと
サビのミーちゃんです。

今頃、ミーちゃんの柄が「サビ」と呼ばれるものだと
やっと知りました(笑)
しかも、例の如くNEVERまとめによると

サビ猫ちゃんは、
・ほとんどがメス。
・出しゃばらず奥ゆかしい性格
とありますが、
まさにミーちゃんもそんな感じのネコでした。

(参考)
毛色&猫種で見る 猫の性格まとめ(NEVERまとめ)

ten-cat.jpg
(おまけ)子猫時代のてんちゃん。
画面下方にあるパズルも猫(笑)
そして程なくしてこのキャットタワーも
てんちゃんによって壊されるわけですが…。


そろそろ新しいタワーが必要かしら…




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 まじやべぇ。~感情移入が半端ない~
2015年07月08日 (水) | 編集 |
ちょうど連続勤務の中休み。
例の如く、温泉へ行ってきました。

前回不明だった「打たせ湯」は
押したら従業員さんが来ちゃうんじゃないかしら?
というようなボタンがスイッチだったらしく、

今日はフル活用してきました。

ご飯も食べて、ゆっくりした後
BOOKOFFに行ってみました。
お目当ては先日の2作品のチェックです(笑)

んで。
まず『アリーズⅡ』を見つけたので、
パラパラと1巻を見ようとしたんですが、
なんとなく絵柄に拒否感が…。

そっか…。
だから結局読まなかったんだっけ。


と、忘れかけた記憶がよみがえりました。

なんとなく興味が薄れ、購入する気は無くなりました。

一方、『ボクを包む月の光』は
前作の登場人物も登場するので
おもしろそうだと、とりあえず
在庫がある分だけ購入してきました。

……まぁ、中古なので、
どうしてこんな風に汚すかなぁと
思う箇所も多々ありましたが(108円で文句言うな

結果、まさにご飯を食べるのを忘れるほど
熱中して読み続けちゃいました。
1巻からぶっ続けで8巻まで(笑)。

懐かしくて、でも初々しくて、
可笑しくてでも切なくて、
もう感情移入が半端ないわけですよ。


たいくつにゃン。
おかげでてんちゃんひそかに呆れている事にも
全く気付かない状態です。

ねこあつめも長時間放置し続け、
写真を撮っていないショットもあっただろうことも
全く気にならない状態です(笑)。




ただ、前回の日記で「いけめそ」とか言ってた手前、
紫苑という本名があるにもかかわらず、
名前の様に「イケメン」と呼ぶ世界観に
意味もなく照れたりして。
(前作でも紫苑が一番のお気に入りだった いけめそ好き

とりあえず、おまけつきだった14巻は
新品で買おうかなと検討中です。



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 きゅんきゅんが止まらない。
2015年07月09日 (木) | 編集 |
んで、結局。(昨日の続き)
続きがどーしても気になったワタシは
就寝前にも読み漁り、
とりあえず買ってきた分を全部読み終えたと思ったら、

朝一「楽天ブックス」でおまけつきの14巻を購入し、
仕事あけに本屋を巡って残りの冊数を購入して、
再びどっぷりボクを包む月の光
の世界に浸っておりました。きゅん


勿論、14巻が手元に届くまでは
15巻(最終巻)もお預けです(笑)。

遊んでにゃン。
またアタシを放置するにゃンね…。

元々ファンサービスで続編を書かれたようなので、
もろど直球にツボ押しされるんですよ。
…えぇ。毎巻ボロ泣きで且つ
腹筋もよじれるわで

漫画ってこんなに読むの疲れたっけ?

と正直思ってしまうほどでした。

先に寝るにゃンよ。
それはオカアサンがあまりに号泣して
鼻がつまって呼吸困難になりかけてるからにゃン。

それは否定しない…。


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 そろそろ梅雨明けも間近かも?
2015年07月10日 (金) | 編集 |
急に暑くなってきました。
もう梅雨明けも目前なんでしょうか。
(まだ宣言は出てませんよね?)

というわけで。
そろそろてんちゃんのお留守番事情が
気になるところですが。
あまりクーラーはお好きじゃないようです。
新しいご飯にゃン。
先日申し込んだサンプルが届きましたよ)




かれこれ3年前ほどに購入した
ペット用の冷却マット?は
まったく使われておりません

(過去日記)
ねこのきもち

……が。
ワタシ用に出したジェルマットに
いつの間にか乗っかっていましたよ(笑)!
あついにゃン

これまた先日買った冷却タオルケット(写真奥)にも
よく潜り込んできます。
……潜り込んですぐ出ていきますけどね…。

なにがしたいの、てんちゃん

そろそろ扇風機をつけたまま
出勤したほうがいいのかもしれませんね。



話変わって。
郵便物の中に
JACDS漢方アドバイザーの更新手続きの
案内が紛れ込んでいましたよ。

あっという間に3年間経ってしまったわけですね。
その案内を読んでいると、
同時に更新手続きをするとその数に応じて
割引があったそうな

でもワタシの場合、ヘルスケアの方は去年取ったばかりなので、
結局、そのまま払うしかないんですけどね。

一応、同時に情報登録も有効期間が切れるんですが、
これは更新しなくてもよかったものなんでしょうか?
更新のための問題・レポートの閲覧、回答だけなら
費用は掛からないようですしね。
皆さんはどうなさっているのかしら?

あと、よく見たらまた写真が必要らしいのですが、
わざわざこのためだけに取りに行くのも
正直もったいないなぁ…なんて思ったりして。


とりあえず、てんちゃんに申請用紙を
かじられないように、早めに処理したいと思います。
ストレスたまるにゃン。
これはアタシのストレスが貯まっている時にゃン。



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 届いたよ。~まだCDは聞いてないけど~
2015年07月11日 (土) | 編集 |
先日注文していたドラマCD付きの
14巻が朝一届きましたよ。


となれば、解禁なわけですよ。
お昼からの出勤までに一気に最終巻まで読み続け、
案の定、号泣ですよ。

ボクを包む月の光 日渡早紀インタビュー

コチラのイラストの男の子が乗っかってるのが
サバトラ白のネコ?のキャーなんですけど、
体長も大人くらいの大きさだし、
二足歩行もできそうだし(笑)
マグカップの熱い飲み物もぺろりと飲んじゃうし、
不思議な存在ですよね。
(まぁ、設定が地球外惑星なので?)


本当は、前作のOVAを新品でほしかったのですが、
どうやら在庫が無いかプレミアがついた?価格なので
手に入らずじまい。

中古品も既に価格が本来の価格より
上増しになっていますね。


疲れたにゃン。
また放置されたにゃン…。



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 壊れた(笑)。~修理の前の課題~
2015年07月12日 (日) | 編集 |
ついに備え付けのクローゼットの
扉が壊れてしまいました。

とりあえずは自力で直そうと、
必死に頑張ったんですが、
これ以上は直す前に破損する寸前まで行き、
断念しました。


まぁ、普通に不動産会社に連絡すれば
その後の手配は済むんでしょうが、
部屋に招き入れなければならず、

てんちゃんの存在を消さなければならない(笑)
という問題に直面しております。

…えぇ、個体(笑)やトイレは移動可能ですが、
ネックはキャットタワー。

前回も一部解体してベランダに出したんですが、
これが意外に重労働

オカアサンも暇にゃンね。
オカアサン、もんくが多いにゃン。

とりあえず、荷物を取り出した後の
段ボールを片っ端からてんちゃんが
かじり倒しているので、
その片づけがまず必要なんですけどね(笑)。


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 ビリビリがくる。~温泉で電気を当てる~
2015年07月13日 (月) | 編集 |
未明の地震は驚きましたね。
てんちゃんと一緒にベッドで寝ていたんですが、
ビックリしてお互い起きちゃいましたよ。
久留米市に近いので、
震度4に限りなく近かったと思います。
メキメキ音がしましたしね。



数日前の公休に行ったばかりですが、
連続勤務中のビッグイベント(スーパー特別招待会)と
半端ないストレス(結局は自身のミスで顛末書手前)で、

寝不足のまま車を走らせ、
温泉につかってきました。

以前は月曜日休みが嫌いだったんですが、
今はスタンプ2倍押しのおかげで、
ラッキーな感じです。


んで。
今までは意味も解らず入っていたのですが、
近い内容の紹介HPを見つけたので、
より目的に近いお風呂に入り浸ったりして。

(参考)
温泉の森


主任から、
「温泉によくひとりで行けるわね」
と驚かれますが、
長風呂&貧弱なボディなので、
知人とは一緒に行きたくないだけなんです。

勿論、今日もいろんなお風呂をはしごして、
一時間以上堪能してきましたよ。

サウナにも入るんですが、
遠赤外線サウナ(高温・タワー型)だと
やっぱり暑すぎて、すぐ出ちゃいます。

その後、いったんクールダウンして、
次に低温サウナにも行くんですが、
やっぱり数分で出ているような気がします。

で、結局、
蒸気サウナに落ち着くんですけどね。

(参考)
サウナの効果がとんでもない!知る人ぞ知るサウナで汗を流すべき7つの理由(Dreamer)

まぁ、そのせいか、
帰りに職場に寄ったのですが、
主任から肌が艶々してると言われました。

どこから撮ってるにゃン?
…オカアサンは自分だけ良ければ
 それでいいにゃンね。



ごめんね、てんちゃん。
オカアサンはストレスのせいか
腰痛が悪化したから
電気を当てたかったの。
…エステバスとかはおまけなの(笑)

(参考)
探偵ナイトスクープでも紹介された電気風呂の効果・効能とは?(知って得する雑学情報)






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 やっと変更したね。
2015年07月14日 (火) | 編集 |
長かった『相棒』の再放送がやっと終わり、
京都地検の女(主演:名取裕子さん)の
再放送が始まりましたよ。

でも、上司役の蟹江敬三さんが亡くなられたので、
続編はもう出ないというのが巷の噂ですね。
年代のせいか、どうしても
スケバン刑事Ⅱ少女鉄仮面伝説』が
チラついてしまうんですけどね(笑)。

「おまんら、許さんぜよ!」が決め台詞でしたね。


そうそう。
今月から新番組で、
『最強のふたり~京都府警 特別捜査班~』
始まるようですね。

にしても。
また京都が舞台なんですね。
ドラマにしやすいのかしら?(笑)



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 腰痛解消10秒ストレッチ~「みんなの家庭の医学」より~
2015年07月15日 (水) | 編集 |
昨日の「みんなの家庭の医学」のテーマが
治らなかった腰痛の新原因SPだったので、
しっかり予約して見ました。



まずは今回の新原因を見極めるための
ある検査が行われました。


検査方法

1.かかとを揃え、つま先をこぶし1つ分広げて立つ。
2.ひざを延ばしたまま、息を吐きながら前屈
3.指が床に着くか確認
4.転倒しないようにゆっくりと身体を起こす。


検査結果

1.指が床に着く⇒問題なし
2.指が床に着かない⇒問題あり

推定患者数2800万人
40代以上の約4割が悩まされている国民病
(東大病院22世紀医療センター吉村典子氏調べ)
それが腰痛です。

検査でも原因がはっきりせず
有効な治療法が見つからない

腰痛の原因を調べた調査

・原因が特定できる(骨、椎間板など) 約15%
原因不明 約85%⇒非特異的腰痛
(出典:厚生労働省・中央労働災害防止協会
     社会福祉法人 全国社会福祉協議会)

ただし、原因不明の腰痛の中に、
劇的に良くなる可能性が高い、
新しい原因による腰痛があるというのです。

それが、先ほどの検査で、床に指がつかない人ほど
この新原因の腰痛である可能性が高いらしいです。


今回、出演なされた先生は、
徳島大学大学院運動機能外科学教授の
西良(さいりょう)浩一先生です。

5万人以上もの腰痛患者を救ってきた
腰痛治療のエキスパートと紹介されていました。


非特異的腰痛の新原因

先生は先ほどの非特異的腰痛を起こす
ひとつの要因として腰以外にある筋肉の異常を挙げられました。

そして先述の検査結果で、
・指先が床上15㎝以上をレッドカルテ
・指先が床上15㎝未満をイエローカルテとされました。


さて、その腰以外にある筋肉とは、
太ももの裏側にある筋肉
つまりハムストリングスのことをいい、
その筋肉が固くなる(タイト=tight)状態を
タイトハムと呼び、
この状態が腰痛を招くひとつの要因とされるのです。

(補足)
ハムストリングスとは
・骨盤の下からひざの裏側をつないでいる筋肉
・足を踏み出し歩くなど、足を動かす筋肉


ハムストリングスの状態

・正常な場合
 前傾で骨盤が傾く
 ⇒ハムストリングスがゴムのように柔軟に伸びる

・タイトハム(ハムストリングスが硬くなった状態)
 ハムストリングスが十分に伸びない。
 ⇒骨盤が傾かない
 ⇒腰椎が曲がり負担がかかる
 ⇒さらに前傾姿勢を繰り返すと、骨と骨の間の
  椎間板に炎症が起こる
 ⇒腰周りの筋肉に疲労が蓄積する。
 ⇒腰痛が起こる


筋肉が硬くなる原因

・加齢
・運動不足

ハムストリングスの場合
 お尻が引っ込んでおへそが引っ込んで、
 お尻が垂れ下がった状態の座り姿勢
 (後ろにもたれかかる姿勢)
 ⇒骨盤の後傾


姿勢のよい座り方をしている場合は、
ハムストリングスに刺激が加わり、
骨盤後傾の場合は、ハムストリングスが
骨盤に引っ張られず、刺激の無いだらけきった状態になるそうです。

そのため、
ハムストリングスの血流が滞り、
エネルギー源である酸素が不足し始める
  ↓
神経が緊張状態に陥り、
筋肉が収縮し硬くなる
  ↓
タイトハム(硬い状態、10分で陥る) 
  ↓
腰痛

という悪循環に陥るわけですね。
リハビリ中、骨盤の動きが悪いと言われ続けたワタシですが、
結局はタイトハム状態だったのかしら?
でも、ワタシは床に指の第一関節まで着くんですけどね(笑)

…まぁ、昔は余裕でマイナス○cmだったので、
多少は硬くはなっているのかもしれませんが…

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