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 涙が止まらなく…
2014年06月01日 (日) | 編集 |
昨日。
何気にブログのランキングで
病気ジャンルのブログを見ていたら…。

闘病生活を細かにアップされているブログを発見し、
試験前日だというのに最初から読み続けていました
(実は今も読み続けている途中です)

きっかけは同年代で、一人暮らしで、猫を飼っているという
ワタシと共通する点があったからなんですが、
その病名は、「子宮頚癌」。
ワタシと同じく独身の彼女は、
その病気のせいで「子供を産む」という選択を絶たれたわけで。
その無念さを思うだけでも涙があふれてきます

しかし、彼女はその先もどんなに過酷な状況に陥っても
ブログで多少弱音を吐いたとしても
実際には凛として生きる姿が記されていて…
しかも、客観的にもハンデを負っているにもかかわらず
ギリギリまでお仕事を続けられたことに感服する一方で、

自分は甘えきっていたなぁ…と思います
早々に仕事を辞めて、どっぷり無職生活を送っているわけですし。

彼女に起こった全てが、ワタシに起こっていたら…
きっとこんな風に前向きではいられなかったと思います。
それなのに、自分と同じようにならないようにと
「検診に行った方がよい」「保険に入っておいた方がいい」と
アドバイスまで記されていました

医学も日々進歩しているであろう中、
改めて「癌」の怖さを教えてもらったような気がします

10年前、父が「下咽頭癌」と診断され、
手術をしなければ死ぬ」と言われ…
その時は家族みんなで父を説得し、
手術を受けて完治しましたが、

その代償として声帯を切除した父は声を失いました
他にも、食道の一部を切除し、代わりに腸を持ってきているので
食べ物が胃に下るまで相当時間がかかったり、
代わりに喉に気管孔を開けているので
乾燥しないようにネブライザーを毎日当てたりして、
術前とは異なる生活を余儀なくされています。

それでも幸い再発もなく
もし次に癌が見つかればそれは新たな癌で
再発ではないと言われているので、一応完治です。

それはともかく。
惰性で生きている今の自分を見直して、
もっと一生懸命になれる何かを見つけたいと
無性に思いました。

とりあえず、まずはヘルスケアアドバイザー試験。
早速、試験勉強を始めようと思います…明日から。


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 あれから1年。
2014年06月02日 (月) | 編集 |
ついに九州も梅雨入りしました

気分的なものでしょうが、湿気てくると
腰の痛みが出てくるような気がします


ともあれ。
椎間板ヘルニアの治療を始めてから早1年
結果的には今の病院で診てもらえたことが
ワタシにはよかったと思います

人生の中で一番長く勤めた会社を辞めることにはなりましたが、
仕方のないことと割り切っています。
その気になれば、パートでまた応募してもいいでしょうし
(…つか、不採用になったらマジで凹むけど…)
多分、その時はあの諦めた試験のリベンジをすると思います

話が逸れかかりましたが…。
現在、処方されている薬は

・トラムセット 毎食後及び就寝前1錠ずつ
・リリカ 夕食後のみ1錠

です。
以前に処方された

・ボルタレン坐剤
・ペラプリン(トラムセットの吐き気止め)
・補中益気湯

は、余っています(笑)
幸い、座薬を使うほどの痛み
今はもうありません
…普通に痛みはありますけどね。
今がちょうど調子の悪い時期?なんです
(試験で地下鉄1駅分くらい歩いただけで…?)

そして。時々お昼の薬を飲み忘れることがあります。
ちょうど出かけたりして携帯しておらず
なんとなく痛いかなと思う時に飲み忘れに気付き
けれど夕食まで感覚が短すぎるので飛ばしているので

正直、トラムセットも少し余り気味かも

でもまぁ、それで過ごせているのなら悪くはないのかもしれませんね


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 無理かと思ってた。
2014年06月03日 (火) | 編集 |
ローマンカモミール
3月末にジャーマンカモミールと同時に購入した
ローマンカモミールがやっと開花しました
こちらは多年草です

それと。
切り戻しがかなり遅かったため、
復活も絶望視していたレモングラスも
しっかり伸びてきました。
レモングラス
ホームセンターでも苗がかなり出回っていただけに
買わずに済んでよかったです
ハーブたちの生命力に感謝
流石に今年は入院で壊滅なんて醜態は
さらさないと思うので。

しかも、写真にとり損ねましたが、
ミニトマトも完熟するのを待っている状態です

べたん。
ちなみにてんちゃんは。
暑くなってきて朝から日中はお部屋で過ごしています
…しっぽ、曲がってるよ(笑)


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 お酢とお水は1:4。
2014年06月04日 (水) | 編集 |
今日は朝一、歯医者さんで銀歯を詰めてもらい、
ついでに歯石取りをお願いしました
…上下に分けて処理なので、
明日は残り半分が残っているんですけどね

次に、マイルールで忘れないうちに家賃を支払って
お昼をジャンクフードで過ごしていたら
友達からの

「今日、こっち(福岡)に来ないよね?」

ワタシが来ちゃ困るような何かがあるんですか!?

と、敢えてツッコミましたが、(ツッコんだのかにゃン…
まわりくどいお誘いだったらしく、
それなら「こっちに来てくれない?」って
ストレートに誘えよぅ…と心の中で呟きました。

…えぇ。行ってきましたよ
そしてまた行き帰りに湾○ミッドナイトごっこしましたけどてへ。

今日は早めに着いたので、
久しぶりにイオンモール福岡の本屋さんで物色。
当ブログの検索ワードの一つである

神様がやどるおそうじの本」(なか見検索可能)


をパラパラと立ち読んでみました

…マンガの部分はサラッと入るんですけどね。
活字になると頭が拒否反応を起こすんです、ワタシ
…だから最近のお勧めの本はマンガで読む本にゃンね…

ある程度、満足のいく片づけができたことですし、
あとは綺麗に維持していくことが課題でしょうか

この本では神様(古事記の世界)が出てきますので
そういうノリ?が苦手な方には拒否反応を起こすかも?です
特に、「トイレを掃除したら、宝くじが当たった」の件はちょっと…
(Am○zonのレビューはこちら

ただ、掃除の仕方を確認するのはいいかもしれませんね。
おばあちゃんの知恵袋的な技もありますし。

具体的には、
・トイレの積もった埃をスポンジで掃いて取るとか
・お酢:お水=1:4のスプレーで汚れを落とすとか

明日にでもお酢スプレーでやってみようかなという気になりました

それと。
個人的に気になっている試験の対策本を探していたのですが
意外に種類があって迷っています。
前に購入した本は(りーぶっくさんへ送りましたが)
どうやら初心者?にはあまり向いていなかったようで
比較的解説の多い本を2冊ピックアップしたものの
どちらをまたは両方買うべきか悩んでいます。



…といっても、今年の試験は
ヘルスケアアドバイザー試験から数日後という
超タイトなスケジュールになるので見送りますけどね
基礎化学の分野を復習しなおさないと
すっかり忘れてしまっているので
来年まで情熱?が続けば受けようかと思います。


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 再放送は連続で見れるからいぃ?…CMにご注意。
2014年06月05日 (木) | 編集 |
とっくの昔?の話なんですが。
お昼に楽しみにしていた再放送

科捜研の女』(第11~12シリーズ?)も
その次の『京都地検の女』(多分第5シリーズ以降?)も

終わってしまったので、
最近は朝の再放送の
白い巨塔』(唐沢寿明版)を見ております。

『白い巨塔』はちょうど父が大学病院に入院していた時に
再放送があっていて
その時にも見ていたんですが…。
改めてみると、前に見ていた時と違う視点から見ていたりして。

…いいぇ、個人的なことですよ

関口弁護士(原告代理人)役の上川隆也さん。
…初めて会った(まだ主治医じゃなかった)時の
先生に似てなぃ??

ヒゲ面(笑)なところとその雰囲気が
(当時の上川さんの年齢がちょうど先生位)

…まぁ、厳密にいえば、髪型(質?)は
『科捜研の女』に出ていた
乾健児役の泉正行さんに似ているかも?
(白衣来てたからそう思ったのかなぁ?)

でも、その『白い巨塔』も後数日中には終わっちゃうんですけどね。
最期はそう、財前教授(唐沢寿明さん)のあのシーンですね。
大学病院でストレッチャーに乗せられて解剖室へ向かう…。



でもそのシーンさえも…。
その後のCMでガクッてなるんだろうなぁ…(笑)
→CMはこちら。(ひとりごと激しすぎるやろ





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 宝の持ち腐れ。~かっさ~
2014年06月06日 (金) | 編集 |
毎日が休日なので
時間はたっぷりあるはずなんですが

じゃあ今までやれなかったことをやろう!

という情熱?もどこへやら。
どっかに忘れてきちゃったみたいですてへ。

…とりあえず、レンジ内のお掃除と
ベランダの掃除&配置換えだけはやりましたが

梅雨入りして湿気てきたせいか
腰の痛みが出てきて、ウォーキングをためらっています
…サボっているだけですね、はぃ。

久しぶりに東洋医学的な観点から腰痛を分析すると(大げさ)
(けつと呼びます)がかかわっています。

『血』の作用としては
・営気とともに脈中を流れて、
 四肢や臓腑を潤してその働きを支えています。

しかし、6つの気候変化に異常が生じて六邪となり、
その内の、『湿邪』と『寒邪』が腰痛にかかわってきます。

湿邪』は字からもわかるように、梅雨の時期です。

・水分なので、重く、下に流れる特質があり、
 頭や手足が重だるく感じるようになります。
・湿邪が関節に入ると、気や血の流れが悪くなり
 痛みや関節痛が起きます。
・粘着質があり、いったん侵入すると
 病気がなかなか回復しにくくなると考えられます。

寒邪』は冬です。

・冷気に当たって体が冷え、
 気や血、津液の流れが停滞して痛みが起こる。

ここで共通するのは、
気や血の流れが悪くなるという事。

逆にいえば、流れをよくすればOKなんじゃない?って事ですが。

ではその方法は?
というところで、思いつくのが
かっさってそういう事じゃない

…と。発想までは良かった(つもり?)んですが、
流石に「小顔」とか「むくみ」以外の動画が出てこないですね…

それと…。
実は数年前にノリで買っていたんですね。
ローズクォーツの天使の羽かっさ
kassa.png

辛うじて見つけた?腰痛対策のかっさはこちら

ちなみに。
買った当初は顔だけしかやってなかったので
知らなかったんですが
かっさをやっていると背中などでは
「シャ」と呼ばれる滞った血が皮膚表面に出てきて
真っ赤になることもあるようで…見た目がちと怖い(笑)

水着になる予定のある人は控えた方がいいのかも




ワタシが持っているのとは違うものですが

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 この歳での就職活動は…。
2014年06月07日 (土) | 編集 |
今日は朝一で就職活動とやらをやってきましたてへ。
この就活、ちょっとありまして…。

はっきり言いましょう。
毎月1件のペースで就活しています。
…少なッ!!自分で突っ込むほど。

4月にハローワークで手続して
紹介状を貰って履歴書を送って
…玉砕。
未経験者OK的な書き方だったけど、
やっぱり経験者じゃなきゃダメだったのかしら?
事務職の割にはかなり給料面でよかったし
ワタシが申し込んだ段階で既に30人近く応募していて
6人が回答待ちだったらしく…。


…というわけで、5月にダメ元で
ハローワークで某大手企業に紹介状書いてもらったところ
条件が「資格者」だったので(?)、
そこでの応募はワタシだけだったんですが、
(半月以上待たされて)いざ説明会に参加したら
ほぼ男性ばかりで尚且つ、
全員が資格者というわけでもなく

どうやらネットでのエントリーでは応募資格が違ったんですね。
挙句の果てには転職にしてまさかの
SPI試験を受ける羽目になり…玉砕
…正直、ここが本命でしたショック。
業界にしては珍しく、同族経営ではなかったので。

そして、6月。
先生の診察の後に、
なんか「頑張らなきゃ」という気持ちになり、
こちらもハローワークを経由して
先に履歴書を送っていたんですが…。

面接の日取りの電話を
同じ日に2度受けていたんですが、
悉く取り損ねていたんです。
(お店からの電話で2回とも番号が違いました)
しかも、たまたまサイレントにしていて
体調が悪かったのか、2度とも寝ていたんです。
…二回目はお昼だったのに(笑)
というわけで、全く電話に気付きませんでした

でも、こちらからは電話しなかったんです。
それを友達に逢った時に話したら
めっちゃ怒られました

本当は勢いで履歴書を送ったものの、
実際に勤務することになったら、
この状態でやっていけるのかと躊躇っていたんです。

ただ、面接も受けずに落ちるのも
そろそろメンタル的に凹むなぁと思って、
友達と別れた後、
帰ってすぐにトイレのお掃除を念入りにしました(笑)
(おトイレの掃除をすると出世するといわれるようです
そして翌日、再び電話を貰い
今朝、面接に行ってきました。

既に面接をしたことがある人に聞いていたんですが、
やっぱり転勤が広範囲(本州とか)であるそうで
転居を伴わない異動でも
ブロック内と言っても軽く大分~福岡~熊本と
県をまたいじゃってて…
正直厳しいなぁと思いました

けれど、面接の印象自体は悪くなかったと思います。(思い込み?)
週明けに給料の試算?を出してくれて
再度電話連絡を受けることになっているので

そして今日は3月まで勤めたお店に立ち寄って、
大先輩にやっとお会いしました。(今まですれ違っていたので)

「あなたならどこでも入れるでしょう!?」
と力強く言われたものの…、
既に2社落ちてますとは言い切れず

「今度○○に××が建つからそこを受けたらいいのに」
…えぇ。今日受けたところがまさにそこなんですけど…


そんな中。
先日受けた、ペット看護士&セラピストの認定証が届きました
認定証
ちゃんと合格できたんですね、ワタシ(笑)


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 自分メンテナンス。~やっぱりストレス~
2014年06月08日 (日) | 編集 |
昨日は、実家に立ち寄って寛ぎ、
折角なので先輩に会いに行くことにしました。
先月にお会いした時もそうですが

「肌の調子が良くなったね」と言ってもらったものの、

元々面倒くさがりなワタシ
出かける予定のない日は全く化粧もせず、
それどころか夜のお手入れは元々していません
なので、自分の肌質とかには無関心
化粧の技術も全く上達せず
すっぴんと化粧後の違いが自分でもわかりません。


…そもそも、アイラインもしない、マスカラも使わないからなんですかね?

初めて働いた会社で、
カ○ボウさんや資○堂さんの美容部員さんたちと
一緒に仕事をする機会があり、
なぜか?ワタシの顔で化粧をすることになったときは

…をぉ!!
…という位、違いましたけどね 流石プロ。


その後、近くを通ったので
そのまま3月まで勤めた職場に立ち寄ったのですが、
そこでもやっぱり

「肌がキレイになったね」

とお声をかけていただき…

ワタシ、よっぽど肌がくすんで?いたんですかね
と聞くと、

「(在職中は)やっぱり
ストレスが大きかったんじゃない?」


満場一致(笑)でまとまりました

そして帰宅し、先日触れた「かっさ」
動画を見よう見まねの我流でやってみたところ、
(とりあえずプレートの欠けが無いことを確認し、
ボディークリームを付けてやっています)

大変なことに。

シャってやつ?

シャ!?
これってシャってやつですよね??

…それよりも付きすぎた脂肪が気になるところですが…

くれぐれもお伝えしますが、
ガッツリ勢いよく擦り付けたわけでもないですよ
ただ、プレートを滑らせていくときに
軽く抵抗を感じた場所がまさに赤くなっています。
痛くはないんですが…
(…にしても、見るに堪えない被写体…)
見ると痛々しいですが、特に痛みは感じません

これがいわゆる瘀血(おけつ)というのだそう
…やっぱりあるんですね(笑)

背中もやってみたんですが、
セルフでやるのは限界?があるようで、
赤くなるにはなったんですが、
数時間でかなり薄くなり
そもそもうまく(正しく?)やれていないんじゃ
…多分、体勢的に難しいのでやれていないはず。
一週間くらいで元に戻るらしいですが…。







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 外面がいいカノジョ。
2014年06月09日 (月) | 編集 |
退職してから
親が引きこもりを心配するほど(笑)
在宅時間が増えたせいか、
今度はてんちゃんの外出時間が増えています

昼間は暑いのか
ちょっと帰ってきてキャットタワーでお昼寝して
またお出かけです

夜も帰って来なかったりするので、
そのままウォーキングに行こうとすると、
どこからか駆けつけてきます。

「オカアサン、どこ行くにゃン?」

…が。
「てんちゃん、ここは車道だから
  ついてきちゃダメっていってるでしょ!」


と何度も何度も教えるんですが、
車に警戒しながらついて来ようとするので、
今までのように公道をまたいだ
生活道路ウォーキングができなくなりました

お家の中じゃ近寄りもしないくせに
なんて外面のいい猫ちゃんなのかしら…


仕方がないので、アパートの側道を
車に気を付けながら数往復。
ちょっと坂になっているので負荷もつけて。

にゃぁ~~~。
と駆けつける姿は本当にかわいいけれど
車道なだけにハラハラ

ワタシがいない時は車に近づいたりしていないか
心配になりました。
(ちゃんと音を聞き分けて警戒しているようですが…)


もっと遊びに夢中になってもらおうと
新しいねこじゃらしをGETしました
紐でいろんな動きができるので
興奮するらしく、ぴょんぴょん飛び回っていました。
遊び疲れ?
てんちゃん、明日もまた遊ぼうね





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 長引く腰痛~新原因か?~
2014年06月10日 (火) | 編集 |
今日は予定よりも早く、
先日面接した企業からお電話をいただき、
就職内定いたしました

…あぁ…、これでぷ~ともおさらばかぁ…(未練?)

来月から就業予定なので、今のうちに
「腰の調子を整えていかなければ」ですね

面接の際に、
腰が悪かったりしませんか?
という問いに、
「強くはないです」
と、誤魔化してきたので確信犯。

ただ、これでドラッグストアとは縁を切りました
といっても、先生的には、
身体の負荷を考えたらあんまり変わらんやん!
と突っ込まれそうですが…。


そうそう。
みんなの家庭の医学」の今日の放送で
長引く腰痛の新原因が取り上げられていました。

原因が股関節にある。
 股関節の軟骨がすり減ることにより起こる痛みを
 脳が「腰の痛み」と勘違いしてしまうということ。

 セルフチェックとしては、(文章だと分かりにくいんですが…)
 床にあおむけで寝た状態で、
 片方の足を組み、(反対の足はそのまま)
 そのまま下(膝側)に倒していく。
 この際に、床と水平に下がらない人は
 股関節に原因があるかもしれないそうです。

脊髄終糸症候群
 脊髄が下に引っ張られて起こる病気のこと。
 脊髄終糸はゴムのように伸びるので、
 ふつうは何の問題はないけど、
 なかには生まれつき終糸が硬い人もいます。
 症状としては前かがみの姿勢で痛みが起こる
 夜中でもトイレに行くほどの頻尿など。 

 セルフチェックとしては
 体育測定などでやったことのある前屈で、
 伸ばした手が床から20㎝以上離れている
 つまり、体の硬い人は要注意。

…まぁ、ワタシ自身はどちらにも当てはまらなかったので、
先生の診断通り、
腰部椎間板ヘルニア&腰部脊柱管狭窄症なんでしょうけどね

昨日・今日はてんちゃんが帰宅(笑)してから
眠り始めた頃(23時)を見計らって、
生活道路ウォーキングをやりましたお家の中にいてもらった方が安心。
街灯もないので本当に真っ暗闇ですが…。


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 そろそろマジメに。
2014年06月11日 (水) | 編集 |
JACDSのヘルスケアアドバイザーの試験
来月末に受験予定なので
そろそろ本腰を入れて勉強しなおしです

添削問題は全部で12回あり、
240問(解答数1200個)を総復習です

幸い、漢方アドバイザーの時とは違い
時間的に余裕があるので、
まとめノートも全問作り始めています

…けれど、座り姿勢が長時間続くと
やっぱり辛いですね

ちなみに「シャ」はほとんど目立たなくなりました

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 終わりと始まり。
2014年06月12日 (木) | 編集 |
今日で『白い巨塔』の再放送が終わっちゃいました
でもですね。

実は今週から科捜研の女の再放送が
始まっていたんです

しかも、
ワタシが見たことのない、
第1シリーズが。
Wikiで見ていたけど
本当にコミカルタッチですね


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 今年もなりました
2014年06月13日 (金) | 編集 |
今年も実がなりました
今年もワイルドストロベリーの実がなりました
今年は豊作?(笑)です


ワイルドストロベリー
・バラ科・多年草
・別名:エゾヘビイチゴ、ヨーロッパクサイチゴ
・イチゴより一回り小さな実をつける。
・クエン酸やビタミンCを含み、美容にお勧め。
・葉も乾燥させてハーブティーに利用できるが、
 生葉には毒素があるため、完全に乾燥させること
・葉は消化器系や腎臓の働きを助ける。
・解熱作用もあり、風邪のひきはじめに飲むと効果的。

早速、実を食べちゃったんですが、
甘酸っぱくておいしかったです


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 大運動会~走り出したら止まらない~
2014年06月14日 (土) | 編集 |
先日買い求めた猫じゃらし。
てんちゃんはかなりお気に召したご様子。
なんとなくですが、
遊びの催促をされているような気がします遊んでにゃン
アタシじゃないにゃン
オカアサンは遊ばせ方がヘタにゃンね

ただ、本人も大興奮のご様子で、
猛ダッシュ
ジャンプ
ジョイント式のマットがズレまくりです
普段は見えないはずの床が見えています(笑)


更に、興奮が収まらないらしく
バリバリバリと爪とぎの音も
いつもの倍以上
ZZZ…
おかしいにゃン…力がはいらないにゃン…

研ぎくずがあちらこちらに散らばっています
それ以上に、夢中になりすぎて
オーバーワーク?になったもよう。
突然、電池が切れたかのように、おねむ状態。

ただ、寝心地があまりよくないらしく
今度はここがいいにゃン
今度はここにするにゃン

ロフトにあがったなと思ったら
いつの間にか洗濯かご
もはやカラーボックスの上に上がる気力もないんでしょうか


にゃ…。
お…や…す…み…にゃ…

…まぁ、お疲れみたいなので、
そのままにしておきますが…猫ばか。

遊びすぎたにゃン

実はお昼も遊びすぎて
床で突然寝落ちしたりして…
ぷっくりおなかには毎日のおやつ(日課)の
ちゅーるが入っています(爆)

キュピーン
見たにゃンね…

流石に大運動会中の写真は撮れませんが、
とにかくてんちゃんは、
毎日元気に過ごしています


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 きたぁ…(T_T)
2014年06月15日 (日) | 編集 |
来月にどれだけ試験勉強時間を取れるのか
全く予測がつかないので、
今できることをやっておこうと思ったのが
間違いだったんです

父が録画し続けてくれた
『名探偵コナン』のDVDを
レーベルもつけていなかったので
確認のために一枚一枚
視聴しながらの試験勉強。

…これはいつものことなんですが…勉強になるのか?

勉強自体はまず添削問題1回分を解き、
解答のまとめノートをつくるというもの
幸い点数も80点以上をキープし続けているので
(DVDを見)ながら勉強?なのですが。

去年の1回目の(笑)入院の際に
2回分は既にまとめていたので
第3回添削分から取り掛かっているんですが、
やっと第8回まで終わりました。
ヘルスケア1  ヘルスケア2
(お気に入りのロジカルノート

ご覧のとおり?すべてボールペン書きで
しかも硬い下敷きを使っているんですが
もしかしたらこれが原因なのかもしれません。

…えぇ…。
どうやら右手が腱鞘炎
なっちゃったっぽぃです
毎回の事なんで、驚きはしないけど…。

まぁ、試験自体もマークシートなので、
最悪、それまでに治らなくてもなんとかなるかなぁと
楽観視しています
税理士の試験などではかなり酷使するそうですが…

更に肩こりの人も血行が悪いので
炎症を起こしやすく要注意だそうです
…昔、ノルマ達成のために買った独括葛根湯
もったいないから飲み始めていたんだけどなぁ…


熱感と痛みがあるので炎症を起こしているのは
間違いないと思います
とりあえず、湿布を貼っておとなしく寝ることにします


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