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 ポイント稼ぎ
2014年05月01日 (木) | 編集 |
ちょうど甥っ子の家庭訪問もあることから
今日の午前中にてんちゃんと実家に帰ってきました。

…帰るまでのてんちゃんの抵抗もすごかったけど。
最後は観念して、自分からキャリーケースに入り込みましたよ。
いつもごめんね、てんちゃん

家でじゃないにゃン

ついでに、ハローワークで
求人情報の検索をしてきました。

…一応、就職活動しておかないと
失業保険が貰えなくなる
から。


…てか、散々給料から天引きされてて
なぜ積立ではないのだろう
なぜ病気ではすぐにもらえないのだろう

……せつなぃ。

それ以上に、ワタシの年齢では
極端に検索件数が減るのです
…まぁ、それは仕方ないし、
実際、退社した会社で最後のつもりだったんですけどね。
「腰さえ砕けなければ」ね。


運転がネックだったのか、
昨日のリハビリがやりすぎちゃったのか
めちゃくちゃバッドコンディションです
トラムセットが効きません

ところで。
相談員の方から、
「(検索で)出ない場合は
実年齢から少し減らしてみてください」

と説明を受けていたので、-2歳で実行してみると

…でた。

ドラッグストア業界がわんさか(爆)

なんなの、この差は

確かに最近、白髪が出てきたけど
誕生日が無駄に早いだけだぃっ!
(心の叫び)


因みに。
3月までワタシがいた職場も既に求人が出てますけど?
補充、しましたよね?
それなのに人手不足、早速ですかぃ?


それ以上に、今通院している病院も
医療事務募集していたりして…。
実務経験あったらなぁ…行ったのに
メディカルクラーク2級(注:ペーパー)だし。


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 とりあえず。~でも様子見~
2014年05月02日 (金) | 編集 |
先月末に世界を不安にさせたインターネットエクスプローラー問題

どうやらMicrosoft社が修正プログラムを配布したようですね

自分で設定をいじって?なければ
自動更新されるようです

それでも心配な場合は、今すぐアップデートをお勧めします。
(注:Windows7用なので、それ以外の方はサイト内で
 対応OSをクリックしてください)

とか言いつつ、とりあえず速攻アップデートしたものの
用心のために、別のソフトでインターネット閲覧していたりしてぷ。




今日はポイントデーだったので、
てんちゃんのご飯を調達してきました。
日中、少しずつ暑くなってきたので、
自分用にアイスクリームも買っちゃいましたてへ。
実家にいる間にすっかり味占めちゃったんですね(笑)

それと、せっせと当たりポイントを集めているので
ちょっぴり貢献しようかと

…えぇ。お察しの通り、
仕事を辞めてから、
メタぼんへの道、まっしぐら状態です。

でも、もうちょっと休養します

当たりました
(1箱にこれだけ当たりが入ってました


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 ジレンマ~何がいけない?~
2014年05月03日 (土) | 編集 |
実家から帰って来てから――。
腰の痛みが悪化してきました

今回も月のもの(アレですがかなり遅れてしまい
ついに卒業してしまったのかと思うほどでした

ここ数年は周期も安定していたので、
トラムセットが1日4回になってからの
副作用ではないかと思っています
(ネットで探していたら、同じ様な症状を見つけました)

ただ、そういう下腹部痛に伴う腰痛ではなく
本来の椎間板ヘルニアが悪化してきたのかもしれません

仕事まで辞めたのに
なぜ痛みが軽減できないんでしょう


筋力が弱らないように
歩けない時以外はウォーキングをしているんですが
時々立っている事すら辛いときがあります

在宅時間が増えて、
座り姿勢が長時間になったからなんでしょうか。

GWが明けたら別の病院に行ってみようかと思います


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 残念な?お知らせ
2014年05月04日 (日) | 編集 |
以前、アロマテラピーインストラクター試験の際に
ワタシ自身が使った参考書として挙げた本
誤りがあったことを今更知りました。


試験勉強中はあまり活用できていなかったので
発見?が遅くなってしまいました
もし購入された方はこちらをご確認ください

なお、独学及び認定校で二次試験免除で
インストラクター試験に挑戦される方は
次回の第34回アロマテラピーインストラクター試験
最終試験になりますのでご注意ください


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 朝を知らせるアレ。
2014年05月05日 (月) | 編集 |
最近は自由自在に出入りできるので、
てんちゃんの夜のパトロールも
短時間になってきたようで、
気づいたら傍で寝ています。
…というより、ワタシの上に乗っかって
寝ているようです

乗っかってます
(ワタシの痛みはこのせいかしら


それはそうと。
チュン、チュン、チュン…
今日も目覚めるにはまだ早朝。

なにやらてんちゃんが動いているのを感じました。

チュン、チュン、チュン…

たったったっ…

朝早くから起きて、
てんちゃんは廊下の方に行ったようです

ふ~ッ
がさっ、がさっ…

………まさかッ!!


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 探索の結果。
2014年05月06日 (火) | 編集 |
先日の古墳公園まで(ロングブレス)ウォーキングするのが
最近の日課になっていますが…。

探索中
思い切ってさらに奥へ進んでいき、
ついに昨日、もう一つの古墳、
弘化谷(こうかだに)古墳を発見しました

古墳

てか、てっきり石人山古墳の敷地内にあると(勝手に)思っていたんですが
結構離れていました(車ではほんのちょっとの距離なんですけどね

んで、昨日は夕方思いついて出かけたため
携帯を持たずに行ってしまったので、
今日また行ってきました
弘化谷古墳

古墳の裏側
墳丘の上に上る階段があったので
ついでに上っちゃいました
登ってみました
写真奥の森の中に石人山古墳があります


ちょうど友達とメールをしていたんですが
「福岡は古墳が多いよね~」
と言われ、検索してみたら

…本当に多そう(笑)

さらに、以前通勤路にしていた道路脇の公園も
入ったことがなく知らなかったんですが、
実は古墳公園だったことが判明

…流石にここまではウォーキング辛いなぁ…

本当に車だとすぐの距離なんですけどね


(古墳に興味のある方はこちらに詳しく書かれていますよ


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 mirror~勉強代と親切~
2014年05月07日 (水) | 編集 |
寝返りできないほどの股関節の痛みもあったし
先生の診察までまだかなり日数があるので
セカンドオピニオン的な気持ちまではないけど
とりあえずのつもりで地元の病院へ行ってみることに。

一応、総合病院(県立病院)であることと
整形外科の先生が一人しかいないことは事前調査済み。
(今はネット社会ですからね
けど、診察カードを作ろうとした時から序章は始まるのです

「整形外科の新患は人数制限を行っていますので…
 後日になることもありますがよろしいですか?」

はぁ!? なんじゃそら?

…まだ、人数に余裕があったので受付はできたんですが…

医大で慣れているので待ち時間は苦じゃなかったんですが
周りからちらほら
「○○病院の方がよかったかねぇ…」
「予約制になってから待ち時間が長くなった…」
「先に内科に行けばよかった…」
と聞こえてきました

んで。とりあえずレントゲンは撮りましたが
異常はなかったようで、腑に落ちないままなんですが
それ以上に。

滅茶苦茶腹が立ちました

えぇ。馬鹿正直に書いたワタシが悪いといえばそれまでです

問診票。
正しく、丁寧に(笑)書いちゃいましたよ。
通院中の病院の名前と診断名と処方薬を。

周りがほとんどいなくなってから呼ばれた先にいたヤツ先生
「椎間板の何番目が悪いの?」
「4番目です」
「何番目が悪いの?」
「4番目です」
「椎間板ていうのは間だから!何番目と何番目の間?
4番目と5番目です
つか、最初からそう聞きやがれ!

これに始まり、自ら診察しようともせず
横にいた医療秘書?に診断名を「椎間板ヘルニア」と打たせていて
脚がお尻から踵にかけて裏側が特に痺れると言えば、
予期した答えと違ったらしく、何度も聞き返され、
足の親指を上げて力の入り具合いでヘルニアを診断されるのはわかるんだけど
力を入れてるのに、
「早く上げて、上げて上げて!
と苛立ちながら言われるもんだから
こっちだって、「あげとるわい!」って気になるのです

「で、どうしたいの?」
と、さも面倒くさそうに言われ
その後もおよそ医者の言葉とは思えない言葉を投げつけられ
診察が終わりました。

この若ハ○、残った○をむしり取るぞ
…位、腹が立ったんですが
更に終章は会計の女性事務員。

感じのよさげな女性がすぐに診察券を受け取ったので
そのまま椅子に座っていたら
「駐車券を一緒にいれてください」と書かれていることに気づいたので
慌てて会計に持っていくと

別の女性が面倒くさそうに
「ちゃんと一緒に入れてくださいね!」
「すみません、初めてだったので…」
次からちゃんと入れてください!
と苛立たしさ全開で言ってきたので、つい

「もう二度と来ません!!」
…久しぶりにキレちゃいましたてへぺろ(笑)

元々あまりよい印象を持っていないんですよね
旧病院の時代から。
父の癌も発見できずに、進行してしまった経緯を持つので
10年前、父が病院を代えていなかったら…
と思うと怖いですね←じゃあ、何故行った?

まぁ、改めて
人の振り見て我が振り直せ
という勉強になりました。(故事の意味はこちら


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 今までの反動~暗記には青ペンがいいらしい~
2014年05月08日 (木) | 編集 |
今まで仕事をしながら

・アロマテラピー検定~インストラクター試験
・メディカルハーブ検定
・JACDS漢方アドバイザー試験
・薬学検定1級

などを勉強、受験していたため、
その反動で、

時間がたっぷりあると勉強する気が起きない


という贅沢な悩み?が出てきました

大して頭に入っていないくせに
美容薬学検定の勉強はやっぱりしていません
練習問題とかないと知識の習得度がわかりませんね

先日買ったクロスワードの本
全問解き終えてとっくに投函
しちゃいましたけどキリ!
いつもは得意のアロークロスやクロスワード、スケルトン以外は
解かずに終わっちゃうんですけどね初めて全部解けた~

(解いてしまう前にこちらを見ていたら楽だったかも…)


それはそうと。
JACDSのアドバイザー認定講座の申し込みが
とっくに始まっていましたね

詳細と申し込みはこちらから。

ちなみにお勤めの企業が正会員または賛助会員の場合、
そしてご自身が個人会員の場合、
受講料の割引がありますのでご注意を(笑)


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 情報収集~辞めたらみんな笑顔らしい。~
2014年05月09日 (金) | 編集 |
昨日――。
失業保険の認定日のため、ハローワークに出向き
その後、某お店に立ち寄りました。

そこで知り合いの店員さん(元同じ会社)に
りふぃなさん、雰囲気変わりましたね
と言われ、どう違うのかと尋ねたら

「(在職中は)かなり疲れてた様子でしたよ。
 でも今は顔色も良くて元気そうですね
とのこと。

それはそうと――。
今日は先輩とお昼ご飯を食べに行きました
正直に今の状況を報告(笑)すると

「焦る気持ちは十分わかるけど
 今という時間もきっと意味がある。
 今しかできないこともあるからもっと
 いろいろ出かけたりしたらいいよ」

と言われ、ちょうど友達にも同じことを言われていたので

腰の痛みも一進一退の現状、
もうちょっとだけ身体を休ませようという気になりました

その後、いろいろ散策(笑)して
別の先輩にも会いに行きましたが
彼女も活き活きと仕事をされていて
きっとワタシもそうなれると希望を持ちました


そうそう。
また気になる本を見つけたので、
悩んだ挙句、買っちゃいました。
以前に触れた酒井先生も載っていたからなんですけどね


あと、個人的に気になっている商品はこちら。
 

2球式は肩や首、ふくらはぎや足裏などに。
4球式は背中や腰用(横向きに使用)みたいです。
どうでしょうかね
ポイント払い可能なので買っちゃいそうなんですが…

女性向きのかわいい?バージョンを見つけました
(注:送料がかかります。強弱機能はないようです)
楽天ポイントを使わない方にはこちらがおススメです。


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 買っちゃいました。
2014年05月10日 (土) | 編集 |
昨日は先輩にいろいろ連れて行ってもらいました。
その中でも、アウトレットな洋服屋さんで

「これいいんじゃない(ワタシが好きそう)?」
と指さされたTシャツ…

サカニャ

をぅ!

…はぃ。好きです(笑)
そしてその最後の一枚をしっかり買ってきました。
たりないニャ
いえ、ドラゴ○ボールのファンではないのですが
第一印象で購入決意してしまいました

気になる?お値段は500円でお釣りが来ました

いつ着よう?
そして、誰に見せよう?


…ちょっと妄想してみたりして

因みに早速、昨日の中山式快癒器を購入しました。
早く来ないかなぁ…


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 甘くない~だって無糖だもん。~
2014年05月11日 (日) | 編集 |
今日は先輩とお昼ご飯を食べに行きました

にしても。
先月、後輩と遊んだ時も、
そして一昨日、別の先輩とお出かけした時も、
さらに今日も、

みなさん、口を揃えて
肌が綺麗になった
と言うのは、
今まで、よっぽどきたなぃ肌がくすんでいたんでしょうか

むしろ、今の方が化粧をしない事の方が多いのですが…
(しかも、言われても全くピンとこない

やっぱり今までの環境が合っていなかったんでしょうねぷ。

辞めたワタシにでさえ、各方面から
いろんな話が耳に入ってきます
どんなに砂糖を入れても苦いんです。きっと無糖なんです
(在職中、診察の時も先生に言われたなぁ…
 「今はやりのブ○ッ○?」って)

…まぁ、辞めてから買い物にもあまり利用しなくなりましたしね
近寄るのさえ嫌になってきましたし(笑)

先日も、転職した先輩から
あとどれくらい経ったら、私が知らない人たちばかりになるかしら?」
と言われたんですが、
多分、もうすぐですよ
即答してしまいました
実際、ワタシでさえそうなりつつありますからね。
やっぱり無糖…。

一時期、「退職して失敗したかな?」と思いましたが
最近は失敗とは思わなくなりました。
実際、未だに腰の調子はよろしくないので







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 気をつけよう。~リボ払いにご注意~
2014年05月12日 (月) | 編集 |
ペット看護士&セラピスト
ちょうど通信教育の最後の添削問題が
戻ってきたのでいよいよ資格試験の申し込みができるし、
2冊目の(笑)クロスワードの問題も解き終わったし、

晴れたら郵便局までウォーキングの予定でした
(最近、お出かけやらでサボり気味

が。土砂降り

仕方なく?車で出かけ、
無事、申し込みを終えました。

更に、今年も自動車税をネットで手続きすることにしました
手数料が324円発生してしまいますが、
クレジット払いが可能なので、

折角3万円以上払うんだったら
ポイントもつけなきゃもったいない!

(…はぃ。多分、貧乏性です

というわけで。しっかり楽天ポイントを貯めることにしました
えぇ。車検とか、洋服とか、ぅん千円以上はカード払い派です

因みに、Tポイントでの公共料金払いもできるそうですね
…登録していないけど。
YahooIDとTポイントカードを持っていると登録できるようです


ところで。
ワタシはクレジットカードを持つのが遅かったので
永らく?現金払いしていたんですが
未だにリボ払いとかの仕組みが分かっていません
ので、「現金で支払える範囲の買い物」がルール。
だから、一ヶ月の請求全てを一括で支払える範囲に留めていたんです。

しかも、楽天銀行を開設することが目的で
おまけ的な感じで楽天カードを作ったので、
引き落とし口座が強制的に楽天銀行になっています。
なので、細目に口座に入金し(3万円から手数料がかからない
必要以上にお金を入れず、
そして、おおまかな残高も把握していたつもりです

ところが。
楽天カードでリボ払いする場合は注意が必要なんだとか。
注:楽天カードだけに留まらないようですが

リボ払いに変更できます
と毎回メールがくるのですが
悉く無視していました
結果、正解(大げさ)。
中には被害?(自己責任?)に遭われた方もいるようです。

ワタシも怖くなって
楽天銀行の収支明細書を確認したんですが、
全て一括で処理されており、おかしな点はなさそうでした。

楽天e-NAVIで確認したところ、
自動リボ払い設定にもなっていなかったので一安心
どうやら自身のルールと、
わからないことには手を出さないことが
よかったんだと思います

実際、「リボ払いにするとポイント還元」
などと誘惑があるために変更する事例があるのだとか。

改めて気をつけなきゃと思いました


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 ロングセラーだしね。
2014年05月13日 (火) | 編集 |
在職中、店頭にあったこの商品。


前々からずっと気になっていたんです。
説明書きもそう詳しくもないし、
実際、使用効果はどうなんだろうと。
でも、そこまで安いわけでも高いわけでもないわけで。


この本の中に出てくる酒井先生の関節包内矯正
3年(以上?)の予約待ちということなので
興味はめちゃくちゃあるけど待てない!
既に10年分位予約が埋まっているという情報も


で、酒井先生が「予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!!」の中で
紹介していたテニスボールを2個使った腰痛改善法も
触れられていたので、そちらを実行したいと思い…

けれど。
テニスボールがない。
それ以上に、正しくやれる自信がない。

怖いのは、間違ったやり方で悪化してしまうこと。
…最近、本当に冒険(笑)できなくなりました

内容はまだ確認していませんが、
 酒井先生が出された本があるようです。


ちなみに、TVで紹介されていた方法は…

・まず、テニスボールを二つ、ガムテープなどでくっつける。
・次にお尻の尾骨(一番でっぱった骨)の部分から
 こぶし1個分上の部分にテニスボールを(横向きに)当てて
 その上に寝る。

 
 (本には図解付きで書かれています)
 位置がわからなければもう一つテニスボールを使って
 1個のボールを尾骨に当てて、その上に2個のボールを当てる
 その後、1個のボールは取り去る

これを朝晩30秒行うのだそう


結局、テニスボールでの方法は断念し、
今日、早速快癒器(ポイント払いでタダ)が届いたので
それっぽく腰や背中に当てながら
寝そべってみました。

……痛気持ちいい感じ。
(強弱機能付きなので調整可能です)

まぁ、そうはいってもすぐに効果はあらわれないでしょうが
昨日、長時間パソコンの前で座りっぱなし
かなり腰が痛かったのが、
結構楽になりました


今朝、運転するだけでもかなり苦痛だっただけに
いい感じです

2ちゃ○ねるでも好評だったしね ぷ。
整体に行く回数も減ったし
電気代もかからないからコスパがいいって(笑)



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 そろそろやらないと。
2014年05月14日 (水) | 編集 |
美容薬学検定の受験票が届きました。


…やべぇ。そろそろ、やべぇ

本当に、模擬テストを一回やったっきりで終わってる

正直、毎日が休日だから
後回しに後回しにやっちゃってたら
もうこんな時期(笑)

一日ってこんなに早く過ぎ去ってたかしら。
在職中はなんであんなにゆっくりとしか
時間が流れなかったのかしら

相変わらずですが、受験番号をチェックしたところ、
3で割り切れない
…やっぱり、真面目に勉強しなさいってことかしら。

ところで。
薬学検定の合格率だけを見ると
1級でも63.1%
受かる確率の方が断然高く、
大した試験じゃないと思われがちですが…

多分、1級レベルになると、
薬学部かそれに類する学部出身や医療従事者、
もしくは元々基礎知識のある人じゃない限り

勉強しないと受からない試験
だと思います
登録販売者試験に落ちるようでは正直厳しいかも

そうじゃないけど受かったよ」という方は
検定試験などに慣れている方か
効率の良い勉強の仕方を知っている方
なんじゃないかと個人的に思います すごーぃ。

えぇ。
ワタシは要領の悪いタイプの人間
なので

とりあえず、テキストを読むことにします。
………明日から。
[READ MORE...]
 やりすぎちゃいました。
2014年05月15日 (木) | 編集 |


福君、なつかしぃ

中山式の快癒器(4球)にハマって

…やりすぎちゃいました

多分。回数的にも。

だって、痛気持ちよかったんです
かっちかちだった腰回りをほぐす意味でも。
腰回りの筋肉が硬いことも腰痛の一要因だそうです。

ワタシのように運動不足の人
腰回りの筋肉が硬くなりやすく
筋肉が硬いまま運動を続けてしまうと、
少しの運動でも筋肉に疲労が溜まりやすい上に、
休憩していても筋肉の疲労が中々取れないために
運動が長続きしないようです
ワタシの三日坊主のいいわけかも?

んで。
ハマりすぎたせいか、おかげさまで
腰回りが少し柔らかくなったような気がします
いえ、ワタシ自身がわかるくらいなので、
きっと確実に柔らかくなっているようです。
注:あくまで個人の感想です

ただ、急激?にほぐしたせいか
その反動がきちゃったようです 痛い。

元々腰回りの血流が悪かったせいか、
いつも冷たかったのが、今はあったかいです
…多分、多少炎症を起こしていそうですが…

ところで。
折角なので、腰痛に効くといわれるツボの
腎兪(じんゆ)を中心にあてています。

おへその高さで腰に両手を当てたときの
親指あたりです(左右対称にあります)
その付近を指で押し込みながら探してみて
ズーンと心地よい痛みを感じるところが腎兪です あぅっ。

様々な腰痛にも用いられるツボですが、
他にも、ホルモンバランスや自律神経を調整してくれるため、
女性特有の「生理不順・生理痛」「尿失禁」「不妊」や、
男性なら「ED(インポテンツ)」「早漏」にも効果があるようです

東洋医学でいう「」にかかわるツボですね。
上記のように泌尿・生殖作用をつかさどる他、
耳、骨、歯の健康状態にも
密接に関係していると考えられていますよ

とりあえず、今後はやりすぎに注意します


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