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 ブレンド
2013年11月01日 (金) | 編集 |
結局、メールを使って申し込んでいた
メディカルハーブベーシックセミナー
参加票が無事送られてきましたよ

第二部の講演でグループワークがあるらしく
ワタシは「ダンディライオン」(西洋タンポポ)
グループになっていました。

…なんか、今年はダンディライオン
よく耳にするような…(笑)

「メディカルハーブでブレンドティーを楽しむ」
という講演なのですが、今から楽しみです。
…というのも。
あまり自分ではブレンドしたことがなかったので。

それこそ、甘みを出すために
ステビアとかリコリス(甘草)とかを
加えたくらいで…
って、それって砂糖代わりじゃないですかぃ!?

この日の希望休はしっかり通っています(爆)
5連続勤務の後のお休みですけどね



そういえば。
以前は教材のドライハーブや、
市内にハーブショップがあったので、
よく口にしていたんですが、
ここ数年、自家栽培(笑)でしか
口にしていませんでした


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 秋の夜長に勉強でも(嘘)
2013年11月02日 (土) | 編集 |
何かの折に目にした新資格。

美容薬学検定なるものがあるそうで。
…まぁ、民間資格ですけどね

ただ、今回の試験日は11月らしいので、
申し込みはとっくに終了していたんですが(笑)

同じく、アロマテラピー検定も11月だったんですね。
ワタシの希望休の日ですね!!
…メディカルハーブセミナーのためのお休みだけど(笑)

そうそう。
アロマテラピーを学ぶ上で必ず出てくるのが
光毒性」。
柑橘類系の精油は要注意、でしたね。

検定範囲では

・ベルガモット
・グレープフルーツ
・レモン
です。

なお、オレンジ・スイートのみOK!的な
問題はよく出されるようですね(笑)
(注:詳しい問題傾向は著作権に触れるので…)

更に、インストラクター試験的には
・フロクマリン類の成分を含む精油が
 光毒性に注意!

因みに、ベルガモットFCFとは
ベルガモット精油の光毒性成分である
ベルガプテンを除く処理を施したもので
FCF=フロクマリンフリーの意味です

やった~!まだ覚えてた(笑)
(自己満足なワタシ

ところで。
医薬品を扱う上で出てくる用語では
光線過敏症
ワタシは処方されていないのですが、
モーラステープとか、ボルタレンテープとかを使用後
紫外線とかに浴びると発症するのですが、
恐ろしいのが、数年前に使っただけでも
後々に発症する場合もあるそうで。

よく言われるのが
ケトプロフェン系の薬剤ですね。
消炎鎮痛剤をよく使われる方、
一度成分名を確認した方がいいかもしれませんね
…大抵は「使用上の注意」に書いてあるはずなんですけどね。
市販薬の場合、あまり読まない方も多いようで…。

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 ないなら作るしかない?
2013年11月03日 (日) | 編集 |
まだまだ先と油断していたら
いつの間にやら試験月に突入していました

んで。
肝心の進行度といえば、辛うじて折り返し地点(笑)
ただし、一番苦手な分野がこれからという…

うわぁぁ~油断しすぎたぁ… 

テキストも買ったけど、
テキストというよりは用語集に近く、
文章問題になると、
そこまで詳しく解説されてないぢゃん
と、いら立ちを隠せず…。

仮に1~3つめの分野は今までの試験の基礎があるとしても
ネックの4つめ分野は
全くのシロウトやっちゅぅねんッ…!!
…なぜ、そこから勉強しなかった?(笑)

カタカナは入ってこないって
言ってるじゃなぃ!!

…知らんがな

と言いつつ、地味に問題をこなすしかないのですが
勉強の足りない分野の割には問題数が少ないわけで。

…作るしかないのか!?
(注:過去問は手元にあるのですが、
練習問題が少なく、いきなり挑んだ得点は
もはや悲惨な状態なので。)


こうなれば、勉強法としてはよろしくないけれど
合格重視で、○×問題にして丸暗記します


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 たまにはメールも見なきゃね(笑)
2013年11月04日 (月) | 編集 |
一応、パソコンを起動した際は
メール受信も確認するんです。
けれど、パソコンのアドレスは
通販とかの申し込みでしか使っていないから

はっきり言って
DMばかりですけどねッ!!
後は、カードの利用明細とか

いちいちリボ払いに変更とかしないから
送ってこなくてもいいんだけどねぇ(笑)

そんな中にたまたま埋もれていた(笑)
N○Tの明細書?を開いたら
ポイントが貯まっていたらしく

パスワードも認証IDもどれよ!?
っていうくらいやり直した結果

無事に10000ポイント
1000円分の図書カードになって
後日送られてくる予定

わぁ~助かるぅ~。

というのも。
ポイント交換率、悪くない!?
買った方が絶対安いって商品、あるような…

あと、カ○ゴエなんとかさん推しの商品、
…正直、うざぃ



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 言っても変わらないけど。~諦念~
2013年11月05日 (火) | 編集 |
○事○長から電話があった際、

現在の店舗でワークスケジュールを工夫して
負担のかかる業務を減らしてもらうようにしたら?

とアドバイスされたものの…

正直、無理だ。 と思っていました
その際、諦念したのも事実。

実際そのワークスケジュールが
ワタシの目には、数時間の欠員に映るのです。

いつワタシは休憩をもらい
この間、誰がレジに入るのですか?と。

例え30分でも
この時間帯の勤務が
ワタシしかいないのは何故ですかと
…いじ○?パワ○ラ

バイトさんから言われました。
いつもワタシの時は人が少ないと。
負担になっているのはワタシだけではないのです
そんな状態で、負担を減らしてくれって言ったところで
無茶言うな、ですよ。

先生から「(再発防止のため
無理は絶対しちゃダメ
と念を押されていた手前、心が折れそうです


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 張ってるし。
2013年11月06日 (水) | 編集 |
いつもの如く、朝からリハビリ
にぃさん(担当PT)に左足を触れられた瞬間
注:あくまで治療のためです。念のため。
はぅッ…!!

ビリッ…と痛みが(笑)
…あぁ…、もう無理してんぢゃん!

素人感覚でも、太腿が張ってるのがわかります。
そして、まな板の上の鯛状態(笑)のワタシ。
ひっくり返してうつ伏せになってに触れられた時
軽く意識が吹っ飛びかけました

リハビリ中だから、他のPTにも状態は伝わるでしょうが、
これが職場だと、全くもって伝わらない(泣)
きっと、サボり癖があるだとでも思われているんでしょうね
(被害妄想が暴走中?)

「…結局、今日は(状態が)いいですっていう日はないですね

…精進します


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 こっちも再開!?
2013年11月07日 (木) | 編集 |
ちょっと前に、
チーム・バチスタ4
来年1月からスタートすると書いたのですが、

今度は
医龍4
同じく来年1月からスタートするそうで

…って。
どうして一気に放送するかな~
(楽しみは小分けにしたい?タイプ

まぁ、正直、
「医龍3」はコケたかなっと個人的には思っていたんです。
実際、1話少なかったですしね。
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それはそうと。
今あってるのは
ドクターX~外科医・大門未知子
ですよね
これも前回で終わりかなと思ったんですけどね
前回は見れるときだけ見たんですが、
(最終回だけ録画)

今回は、毎回テレビ録画しております(笑)

ところで、これらのドラマにまたいで
出演している俳優さんたちもいるわけですが、
やっぱり舞台が変わると印象も変わりますね。
…当たり前ですが。

岸部一徳さんなんかは
「医龍」の時は本当に憎たらしかった(笑)けど、
「ドクターX」では好きなキャラです

内田有紀さんも
「医龍2」の最初の頃は嫌な役回りでしたねぇ。
ラストは好きでしたけど。
「ドクターX」では、結構ドライ…?


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 本能を信じよ!
2013年11月08日 (金) | 編集 |
今日は5連続勤務中、4日目。
今度は何故か、人員は十分にいるのに
いつもより1時間半早出のロング勤務

しかも、先日の夕方のラッシュ時に
欠員シフトの日に

レジ業務で無理をして
どうやらヘルニアが再発したような気がするのです。

…というのも。
入院前のあの激痛
引かない状態なので

因みに今日もラッシュ時にひたすら
レジ打ち・袋詰めをしていたら
お客様から
「一人で重労働ね」
と憐みの目でお言葉をいただきました

えぇ、おかげさまで。
 腰はとっくに砕けていますよ

と笑顔で答えそうになりました

…さてさて。愚痴はこの辺でお終いにして(笑)

もとぃ。
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 悶絶躄地(もんぜつびゃくじ)
2013年11月09日 (土) | 編集 |
(※お断り 9~10日の明け方にかけての出来事です)

5連勤もやっと今日で終わり、
しかも中番だったため、いつもより早めに帰れて
早めに就寝できる(はずだった)ので

明日のベーシックセミナーの前に
ちょっぴり天神か博多駅周辺で
気晴らしに
ウインドーショッピング
でもやってみる

という、浅はかな計画をたてるも

無残にも打ち破られるという…




…まぁ、夜勤が続くとすぐに眠れないもので。
午前1時も許容範囲、でした。

明日の事が楽しみで、わくわくして眠れない~

そんな純粋な気持ちはどこへやら。
とにかく、
「ギリギリまで寝て、
講義中は寝ないようにしなきゃ!」


なんて…、不純な気持ちが先走り。
とりあえず目覚ましを午前8時半にセット。
(…この時点で、自由時間は1時間程度を予定)

…が。
いつにも増して引かない痛みで、
なかなか寝付けず
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 メディカルハーブ協会ベーシックセミナー in 福岡 2013 ①
2013年11月10日 (日) | 編集 |
…で。
昨夜よりは痛みも引いたので、
例のサポーターで固定しつつ
(最近は毎日なんですが…
 本当はあまりやり過ぎちゃいけないらしいです
 しかもワタシ、先生から着用許可でてませんしね

事前に時刻表もチェックする
(精神的)余裕もなかったものの
所要時間だけはちゃんと十分確保していたので

特に待ち時間を気にすることなく、
私鉄~地下鉄と乗り継ぎ、
座席に座ることもでき
少しだけでも寝ておこうと体を休めました(笑)

居眠り防止のため
第2部講演のグループワークの座席が
願わくは後ろの方でありますように…

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 メディカルハーブ協会ベーシックセミナー in 福岡 2013 ②
2013年11月11日 (月) | 編集 |
昨日の続きです)
ドライハーブ

さて。第2部はいよいよハーブブレンドです。
今回は、グループごとに予め決められた
「テーマ」に添ってブレンドをしていくというものでした

ダンディライオングループのテーマは…

「不眠」(爆)
…いえ、真面目なテーマですよ。
ただリアルタイムすぎるやろって
個人的に突っ込みたかっただけです
ダンディライオングループ

今回は一つのテーマに2つのグループが
挑戦したのですが、
使用したベースのハーブが同じにもかからわず
分量の配分などから色合いが違うのも
ブレンドならでは、でしょうか。

ワタシたちのグループのレシピは…

不眠(質の良い睡眠) 7杯分

・ジャーマンカモミール   6g
・パッションフラワー     3g
・リンデン           3g
・ペパーミント         2g
・セント・ジョーンズ・ワート 3g
・ローズヒップ        4g
(注:心臓病や抗うつ剤との併用のないことが前提です)
と、6種のブレンドに挑戦しました。
抽出中

色合いは、思ったよりローズヒップの色が
出なかったね、というところでしょうか。

別グループの「疲れ」レシピでは
ローズヒップとハイビスカスの色が
しっかり出てて、赤ワインのようでした

お味はいかが?

肝心のお味は…というと、
クセもなく、後味すっきりで
万人受けしそうな仕上がりでした。

漢方薬でも数多くの生薬を配合したものもありますが、
多すぎたからと言って
絶対におかしくなるというわけでもないみたいです。
(…また語弊のある表現を…

他のグループのレシピもしっかりメモってきました

それぞれ選んだ根拠も
元々の効能であったり、色味であったり、矯味であったり
一人では得られない経験でした。

そうそう。
今回も書籍の販売がありましたが、
そこに検定テキストもありました。

ワタシが持っているのは第3版(古ッ!)だったのですが、
今では第11版になっているようで…
そこで、訂正箇所があるので、詳しくはこちら

一部のハーブの「科名」が変わっていました。
ただ、両名記載になってはいましたが。

エルダーフラワー
(旧)スイカズラ科 → (新)レンプクソウ科
・リンデン
(旧)シナノキ科  → (新)アオイ科


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 予約
2013年11月12日 (火) | 編集 |
昨日――――。
出勤したものの、すぐに店頭から離脱し
早退したにも関わらず
ブログはちゃっかりアップかよッ!!
と思われそうですが、
昨日の日記は一昨日書いた「予約投稿」なので
悪しからず



結局、超睡眠不足でセミナーに参加し
長距離?のお出かけによる疲労も相まって
寝る時間は早まったものの、
痛みと闘って眠ったのは午前3時半

安静にしていれば楽になるょ
とか言われますが、
激痛の前には無意味
ヘルニア経験者の先輩も痛感しているのです
横になったからといって痛みが和らぐとは限らない、と。

朝一、病院に行くことも考えましたが、
主治医の診察時間は昼過ぎから。
(結局、投薬からなんやらは主治医の許可?もいる的な事を聞いていたので。)

とりあえず、出勤したものの、
駐車場から歩いていくその間に
一歩進む毎にズシッズシッと骨?神経?に響く痛みが。

それから発注を取りながら
中腰から体を起こした瞬間に
ヴゥ…ッ!!
声にならない痛みが。

…それから結局、倉庫に逃げ込んだんですが、
しばらく立ち上がれず、そして半袖だったので
段々体が冷えてきて、軽く遭難者気分を味わったのでした。
[READ MORE...]
 悲しい取捨選択。~どっちをとっても~
2013年11月13日 (水) | 編集 |
昨日の今日で、朝からまた病院通い
元々、リハビリの予約を入れていたからなんですが。
そして、今日は前半の「社員総会」なので
後半出席予定で、お留守番のワタシは
絶対に休めない応援を貰えない日なので、
ついでに点滴&外用薬

…店長とか店舗管理者でもないのに
ここまでして出勤する必要あるのかなぁ…


そして、明日もまた同じ勤務体系。
勿論、閉店シフトなので寝るのは早くても2時過ぎ。
正直、出勤前に通院するのは苦痛
ただでさえ、処置など時間が計れない上に、
いつもより出勤時間が早いため、

遅刻する可能性があるし
それ以上に、睡眠時間を確保したい。

痛みを取るのを優先するか
睡眠時間を優先するか


…なんでこんなことで悩まなければならないのかと
悲しくなるのでした

そして、てんちゃんが何かを察しているようで
いつになく甘えてくるのでした。

てんちゃん、てんちゃんのごはんは
別の方法で稼いでいくしかないようだよ…。


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 ちょっと悔しかった話。
2013年11月14日 (木) | 編集 |
先日送っていた「ヘルスケアアドバイザー」の添削が
戻ってきました。

今回、正誤問題で、
どうしても不安な問題があったのですが、
見てみると、やっぱり不正解で戻ってきたんです。

…ワタシの理解度が悪いだけなんでしょうか???

以下は原文のまま。

「糖尿病で最も恐いとされているのは、
 網膜症(視力の低下、失明)、
 腎症(たんぱく尿、腎不全)、
 神経症しびれ、知覚麻痺など)の
 3大合併症である。」

……。
神経症」って、精神的な病気じゃなかったっけ
これって、「神経障害」の間違いだよね

と思って、「×」と解答していたんですが……。
この問題が間違ってるよ、って帰ってきたわけで。


…本当に、ワタシの勘違いですか!?

…というのも。
実はこの問題が合っていたら
満点」だったんですよ、本当に。
99点」とか、一番貰いたくない点数ですよ
これならまだ「0点」の方が諦めもつきますし(笑)

つか、まぢ、くやしぃ!!!

今晩は別の意味で、眠れないかも


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 イベント
2013年11月15日 (金) | 編集 |
(公社)日本アロマ環境協会主催の
アロマセミナーの受付が始まりましたよ
…といっても、今のワタシには
体調的に」行けるかどうかも不明ですが


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